✕ Stäng

Mycket bastande minskar risk för hjärtsjukdom

Nu finns det ännu ett skäl till att låta svetten rinna i varma bastubad. Finnarna har nämligen hittat ett samband mellan antal bastubad och minskad risk för hjärtsjukdom.

800px-Sauna_in_pancevoAtt bada bastu minskar risken att dö i förtid. Det visar en finsk ny forskning som slår fast att ju mer bastande desto lägre risk för hjärtstopp och andra hjärtsjukdomar.

Män som badade bastu två till tre gånger i veckan hade en 23 procent lägre risk för plötslig hjärtdöd och dödlig hjärtinfarkt jämfört med män som bara badade bastu en gång i veckan.

Den som badade bastu varje eller varannan dag hade 40 procent lägre risk.

Forskarna behöver dock mer studier för att se orsakerna bakom sambandet.

Studien är gjord vid Östra Finlands universitet (Itä-Suomen Yliopisto) och följde 2315 medelåldersmän i genomsnitt 21 år. Studien finns idag publicerad i Jama Internal Medicine.

Vad tycker du? Kommentera eller starta en diskussion

Dela med dig av dina tankar på vårt stora hälsoforum, Healthcare Forum.

×
Healthcare Media inte har inte möjlighet att ge medicinska råd.
+ 3 = 5

Fler nyheter

Dagens Hälsa

Senast från Healthcare Media